+34 649 877 130 naniatletismo@hotmail.com
Ejercicios para el confinamiento X

Ejercicios para el confinamiento X

Hoy os queremos enseñar un circuito que pueden realizar los más peques de la casa! Solo necesitaremos una toalla pequeña. Circuito para los más peques de la casa #eal #escuelaatleticalucense #lugo #yoentrenoencasa #toallas #quescrem #demasweb #championchipnorte...

leer más
Ejercicios para el confinamiento VII

Ejercicios para el confinamiento VII

Hoy os queremos presentar ejercicios para la movilización de la cadera. Nosotros los realizamos 2 - 3 veces a la semana, con resultados muy positivos en cuanto al rango de movilidad, lo que supone una mejora abismal para todas las disciplinas del atletismo. Se puede...

leer más

Ejercicios para el confinamiento X

Ejercicios para el confinamiento X

Hoy os queremos enseñar un circuito que pueden realizar los más peques de la casa! Solo necesitaremos una toalla pequeña. Circuito para los más peques de la casa #eal #escuelaatleticalucense #lugo #yoentrenoencasa #toallas #quescrem #demasweb #championchipnorte...

leer más
Ejercicios para el confinamiento VII

Ejercicios para el confinamiento VII

Hoy os queremos presentar ejercicios para la movilización de la cadera. Nosotros los realizamos 2 - 3 veces a la semana, con resultados muy positivos en cuanto al rango de movilidad, lo que supone una mejora abismal para todas las disciplinas del atletismo. Se puede...

leer más

PRÓXIMAS PRUEBAS FGA

Escuela Atlética Lucense | Club de Atletismo de Lugo | Atletismo en pista Escuela de Atletismo en Lugo